TAG: terapia

Autocuidado: você pratica?

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Cuide-se!

Ter uma rotina de cuidado próprio melhora qualidade de vida O autocuidado são todas as atitudes e ações de cuidado consigo mesmo, que engloba tanto o corpo quanto a mente, visando bem estar. Parece algo simples e até óbvio mas cuidar das suas próprias necessidades em meio a tantas demandas do cotidiano, como trabalho e… Leia mais

Como cuidar da saúde mental em meio a pandemia do Covid-19

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covid

A psicoterapia online pode dar suporte emocional nesse momento O ano de 2020 começou com a notícia sobre o coronavírus na China e suas medidas de proteção como o isolamento social junto com o avanço rápido do vírus no restante do mundo, levantou o alerta sobre o cuidado com a saúde mental em momentos de… Leia mais

Agosto Lilás: Campanha pelo combate à violência contra a mulher

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O apoio psicológico é importante no enfrentamento à violência  O mês de agosto é marcado pela  campanha “Agosto Lilás” que aborda a conscientização sobre a violência contra mulher e a importância de conhecer os diversos tipos de violência que existem. A escolha do mês se deve a data de criação da Lei Maria da Penha, que… Leia mais