TAG: Saúde mental

Relacionamentos familiares: como reaprender a conviver

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imagem de família

Nesse período de distanciamento social e de pandemia, a boa convivência é fundamental    Muitas famílias estão passando mais tempo juntas e, com isso, problemas de convivência podem a começar (re)surgir. A falta ou a dificuldade de diálogo entre familiares pode ficar mais clara nesse momento de distanciamento social e, por isso, apontar o que… Leia mais

Como cuidar da saúde mental em meio a pandemia do Covid-19

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A psicoterapia online pode dar suporte emocional nesse momento O ano de 2020 começou com a notícia sobre o coronavírus na China e suas medidas de proteção como o isolamento social junto com o avanço rápido do vírus no restante do mundo, levantou o alerta sobre o cuidado com a saúde mental em momentos de… Leia mais

Tristeza de fim de ano: como lidar?

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final de ano

Para algumas pessoas, essa época do ano de festas e comemorações gera tristeza e angústia Nessa época do ano, as referências das festas de final de ano, como ceia de Natal, confraternizações, amigo secreto, Réveillon, estão presentes em todos os lugares. Enquanto para muitos são momentos de alegria e divertimento ao lado da família e… Leia mais

Quando procurar ajuda psicológica?

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Ajuda

Fazer terapia pode contribuir na melhoria da saúde mental e da qualidade de vida     A vida nem sempre é fácil, não é mesmo? Todas as pessoas, em algum momento, passam por problemas nos relacionamentos, momentos de stress, situações complicadas e é normal sentir todas as emoções que forem desencadeadas por esses fatores, mas… Leia mais

18 de maio: Dia Nacional da Luta Antimanicomial

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Liberdade é um direito fundamental!
(crédito da imagem: freepik)

Trancar não é tratar!   O dia 18 de maio foi instituído como o Dia Nacional da Luta Antimanicomial em 1987, ano que aconteceu dois eventos importantes para a data: o Congresso de Trabalhadores de Serviços de Saúde Mental, na cidade de Bauru/SP e e a I Conferência Nacional de Saúde Mental, em Brasília, permitiram… Leia mais

Saiba um pouco mais sobre a psicoterapia

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Psicoterapia é para todos!   A palavra psicoterapia tem origem grega,  da união das palavras “Psyche” (mente) e “Therapeuein” (curar). E, hoje, é umas das práticas do psicólogo  e que se constitui em um processo de compreensão, análise e intervenção promovendo a saúde mental e propiciando condições para o enfrentamento de conflitos do indivíduo.   E,… Leia mais

Dia Mundial da Saúde

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Saúde

O que é saúde para você? Não existe uma única definição de saúde e para OMS (Organização Mundial da Saúde) é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente a ausência de enfermidade ou invalidez. Também pode ser a relação harmônica do indivíduo consigo mesmo, com a natureza e com os… Leia mais

Janeiro Branco: a importância de cuidar da saúde mental

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Dicas para saúde mental

No primeiro mês do ano ocorre a campanha “Janeiro Branco” para lembrar as pessoas que a saúde emocional e mental é tão fundamental quanto a saúde física   A campanha surgiu com ações de psicólogos em Minas Gerais em 2014 e, desde então, se espalhou pelo país. A escolha do mês se deve por ser… Leia mais