TAG: Saúde mental

Mulher e saúde mental

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A saúde mental da mulher piorou com a pandemia A mulher sofre com sobrecarga de trabalho, principalmente por causa do trabalho “invisível”, como cuidado com a casa, com os filhos e alimentação. A sociedade como um todo acaba por entender que o trabalho de cuidado é feminino, que normalmente não é renumerado, e isso afeta… Leia mais

Burnout: quando o trabalho afeta sua saúde mental

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Síndrome de Burnout agora faz parte do CID 11  Desde o começo de 2022, a Síndrome de Burnout passou a integrar o CID 11 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde) como uma doença ocupacional, portanto, é uma doença diretamente relacionada ao trabalho e ao seu ambiente (veja mais  aqui). Com isso,… Leia mais

Cuide da sua saúde mental o ano inteiro!

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Não espere campanhas para lembrar de cuidar de você Já no primeiro mês do ano acontece a campanha Janeiro Branco que alerta sobre os cuidados com a saúde mental. Campanhas assim são importantes para tornar o tema mais comum e trazer mais informações sobre o que é e como cuidar da saúde mental. O conceito… Leia mais

O que você espera do próximo ano?

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  Chega dezembro e com ele as (re) avaliações do ano e toda a expectativa para o próximo. Para alguns é um momento de celebração, de olhar para as conquistas, de encontrar com amigos e familiares (respeitando as medidas sanitárias, claro) enquanto para outros pode ser um momento de angústia, frustração, solidão. E, ainda mais… Leia mais

Envelhecer não é doença!

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Cuidado com a saúde mental é por toda a vida No dia 1 de outubro é comemorado o Dia do Idoso e também o  Dia Internacional da Terceira Idade para lembrar a todos que dá pra viver da melhor forma essa etapa da vida, de forma integrada socialmente e que tem direitos que devem ser… Leia mais

Saúde mental: como estão os adolescentes e jovens?

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Os cuidados com a saúde mental e emocional devem estar presentes em todas as fases da vida A adolescência e a juventude tem as suas delícias, as descobertas, o novo, a aventura mas também pode ter seus dissabores. Ainda mais quando é vivido em um momento como a pandemia. Várias pesquisas e estudos foram produzidos… Leia mais

Vamos falar sobre solidão?

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Sentir-se solitário pode fazer mal à saúde mental e física Em algum momento da vida todo mundo já se sentiu um pouco sozinho e isso é normal, as experiências e vivências de cada um são únicas e nem sempre é fácil compartilhá-las e/ou sentir-se acolhido e compreendido . Também não tem nada de errado em… Leia mais

Junho mês da Conscientização dos Transtornos Alimentares

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 Acompanhamento psicológico faz parte do tratamento Comer é algo necessário para todos mas nem sempre a relação com a comida ou a relação com o corpo é algo saudável. A preocupação excessiva com a imagem do corpo, com as calorias ingeridas ou até descontar na comida questões emocionais, como ansiedades e frustrações, indicam que essa… Leia mais