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Tristeza de fim de ano: como lidar?

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final de ano

Para algumas pessoas, essa época do ano de festas e comemorações gera tristeza e angústia Nessa época do ano, as referências das festas de final de ano, como ceia de Natal, confraternizações, amigo secreto, Réveillon, estão presentes em todos os lugares. Enquanto para muitos são momentos de alegria e divertimento ao lado da família e… Leia mais

Você é ansioso? Saiba que você não é o único!

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Ansiedade

Brasil é o país com mais ansiosos do mundo   Dados divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) em 2017 estimam que mais de 264 milhões de pessoas no mundo sofrem de transtornos de ansiedade. O Brasil é o país com o maior número de indivíduos (18 milhões) que apresentam os sintomas, ou seja, quase… Leia mais